Recettes compote : un vrai délice pour bébé

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Lorsque bébé grandit, il est primordial de diversifier son alimentation pour apporter à son organisme tout ce dont il a besoin. Il est également bon d’habituer ses papilles aux différentes saveurs.

De manière générale, on commence à introduire des aliments (sous forme de purée bien évidemment) vers l’âge de 5/6 mois. Il convient de privilégier une cuisson à la vapeur dans le but de conserver un maximum de vitamines. En guise de dessert, une multitude de variantes de recettes de compote rapides et faciles à préparer régalera votre chérubin.

Suivant les saisons, vous pouvez élaborer des recettes de compotes variées :

  • En hiver, préférez les compotes à base de pommes ou à base de poires
  • En été, utilisez tous les fruits de saison : abricots, pêches ou encore brugnons

Avec l’été qui arrive à grands pas, zoom sur quelques conseils à suivre pour préparer une recette rapide de compote à base d’abricots :

  • Il est important de bien laver les fruits pour éliminer toutes éventuelles traces de pesticides et de retirer les noyaux
  • Déposer les abricots dans une casserole avec un demi verre d’eau. Porter l’ensemble à ébullition. Laisser la préparation cuire pendant environ 15 min
  • Ensuite mixer le tout et laisser refroidir avant de servir votre enfant

C’est prêt, il va se régaler !

Pour connaître d’autres recettes de compote pour nourrir votre bébé de façon saine et équilibrée, rendez-vous sur le site du spécialiste : www.enviedebienmanger.fr

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