La période de la grossesse est un moment privilégié pour chanter. A travers un travail spécifique sur les sons et les vibrations, le chant prénatal permet de masser le bébé in utero.

Bénéfique pendant la grossesse, la chant prénatal, né dans les années 70, permet de construire un lien privilégié avec son bébé. Aujourd’hui, les animatrices de chant prénatal accueillent pendant 1 h 30 les femmes enceintes à partir de leur troisième mois de grossesse et les jeunes mamans avec leur bébé jusqu’à 3 mois. Les papas sont aussi les bienvenus. Chanter avant la naissance permet de tisser des liens avec son enfant.

Le corps comme instrument

Le chant prénatal propose un travail sur la respiration, l’émission (chants et vocalises) et la réception des sons. Au début de chaque séance, l’animatrice fait vivre un moment convivial de détente basé sur la respiration et la décontraction corporelle (étirements, massages, tapotements). Le corps s’éveille, s’exprime chassant tensions et appréhensions. La séance évolue vers des vocalises destinées à stimuler la musculature du soutien abdominal avec la respiration. Selon les musicothérapeuthes experts, ce jeu de contractions et de relâchements du tonus musculaire masse le bébé en profondeur. Il permet de libérer des endorphines au niveau du cerveau, hormones sources de plaisir et de bien-être pour le nourrisson, comme pour sa maman. Tout le groupe enchaîne ensuite des séries de balancements qui bercent le bébé et permettent de stimuler son développement neurologique. Puis les mamans sont invitées à travailler les sons graves avec les papas présents. Le mélange des deux voix permet de baigner de vibrations le bébé in utero. Chanter faux n’est pas grave, rassure les animatrices de ces séances de chant. Seules les fréquences vibratoires de la voix comptent pour entrer en contact avec l’enfant.

Un accompagnement complémentaire à la naissance

La séance prévoit un temps collectif pour l’apprentissage de répertoires de chants spécifiques à chaque période de la grossesse et rythmant la période d’attente de l’enfant. Dans ces conditions, le chant prénatal permet de tonifier les muscles abdominaux, de développer la respiration, de prendre conscience du périnée et de mieux gérer les problèmes lors de l’accouchement (lombaires, circulatoires…). Au cours de cette étape, la maman s’aide des sons, sensations et postures acquises en amont. L’émission de sons graves détendrait le bassin et le périnée et faciliterait ainsi la dilatation du col de l’utérus et la résistance à la douleur des contractions. Tandis que d’autres sons permetteraient l’expulsion du bébé.

plus d’informations :

• Association française de chant prénatal : 09 51 74 56 54
• chansons pour l’enfant à naître

Source: Script-it

La musique adoucit les mÅ“urs… Et stimule les tout-petits. Pour lui faire découvrir les bases de la musique, et plus si affinités, rien de tel qu’un atelier d’éveil musical.

Les ateliers d’éveil musical

Voix, musique, battements du cÅ“ur, gargouillis… Bien au chaud dans le ventre de sa maman, Bébé baigne dans un univers sonore. Par la suite, il adore tout ce qui couine et qui crisse. Une découverte sensorielle essentielle qu’encouragent les ateliers d’éveil musical. « Notre objectif est de faire une initiation aux divers éléments du langage musical : le son, le rythme, le répertoire avec toute une gamme de chansons différentes », explique un professeur de musique, directeur d’atelier musical.

Développer son sens du tempo

Egalement développés par de nombreuses Maisons de la jeunesse et de la culture (MJC), ces ateliers permettent aux tout-petits de stimuler leur capacité auditive. Ecoute de sons et de bruits ; frappées rythmiques sur les percussions et autres boîtes en carton et métal ; reconnaissance progressive des instruments de musique ; berceuses, comptines, chansons traditionnelles ; danses… Autant d’activités qui lui font prendre conscience des mélodies et lui permettent de développer son sens du tempo. « La concentration de l’enfant étant limitée, les séquences s’enchaînent rapidement ». Au fur et à mesure des séances, il est incité à reproduire plus fort, plus vite et en mieux ce qu’il entend. De cette façon, il augmente petit à petit ses capacités d’attention. « Notre objectif est d’amener l’enfant à une pratique musicale complète et harmonieuse pour son développement ». Si vous sentez que votre enfant est réceptif, vous pourrez ensuite lui faire découvrir quelques grands chefs-d’œuvre de la musique.

Source : Script-it