Quand reprendre le sport après l’accouchement ?
Le rêve d'un ventre plat peut parfois pousser certaines mamans à reprendre une activité sportive un peu trop tôt. Si l'envie de retrouver son corps est tout à fait normal, elle ne doit cependant pas ê...
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Zoom sur la valise de maternité pour maman
Le terme de votre grossesse arrive à grand pas, vous voilà sur le point de préparer votre valise de maternité ! Parce que nous savons que vous avez d'ores et déjà tout préparé pour votre bébé, nous av...
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Enceinte : des vacances sans danger
De nos jours, la grossesse ne se vit plus aussi statique qu’avant et de nombreuses femmes enceintes n’hésitent pas à poursuivre leurs activités et même s’octroyer des vacances bien méritées. Cependant...
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La vie de couple après l’accouchement
Avec l'arrivée de bébé, les couples doivent trouver un nouvel équilibre et se redécouvrir. Le couple devient une famille : un virage qui peut renforcer les liens, mais qui peut aussi fragiliser certai...
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Quelles astuces “bien-être” pour une grossesse sereine ?
Massage, sophrologie prénatale, préparation à l’accouchement Préparer la venue au monde d’un enfant ne doit pas être synonyme de stress et d’appréhension. Cette période privilégiée est un moment où il...
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Grossesse : vaincre le mal-être passager
Dépression grossesse, fatigue grossesse, conseil femme enceinte Fatigue, hormones en ébullition, nausées, insomnies, votre moral peut souvent être très bas pendant la grossesse. C’est d’autant plus f...
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Grossesse et mal de dos
Grossesse, mal de dos, soulager mal de dos, femme enceinte, douleurs bas du dos Survenant le plus souvent à la fin du second trimestre, le mal de dos fait partie des douleurs les plus fréquemment ress...
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