L’allaitement maternel est une période magique pour maman comme pour bébé. Une symbiose parfaite qui permet de tisser des liens très forts et de partager des moments uniques. De plus, le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins de votre bébé et il lui apporte tout ce qu’il faut pour bien grandir. Enfin, blotti dans vos bras pour se nourrir de votre lait, bébé se sent protégé et en totale sécurité. Aussi, si le moment est venu de passer du sein au biberon, le sevrage doit se faire progressivement et tout en douceur. Votre bébé va découvrir de nouvelles sensations et il va devoir s’adapter à une autre manière de se nourrir. De votre côté, les tétées vont s’espacer, entraînant une diminution de la lactation. Le passage du sein au biberon peut être émotionnellement compliqué pour votre bébé comme pour vous. Pour vous aider à vivre cette transition, découvrez dans cet article nos conseils pour passer sereinement du sein au biberon.
Table des matières
Commencer le sevrage de bébé
Depuis sa naissance, votre bébé tète le sein et ne connaît rien d’autre. Il va devoir appréhender la tétine, le biberon et le lait infantile. Pour ne pas courir à l’échec, il est donc indispensable de procéder par étapes.
Des biberons de lait maternel
Dans un premier temps, remplissez le biberon avec votre lait. En reconnaissant le goût, l’odeur et la texture de son repas favori, bébé sera plus enclin à accepter la tétine inconnue. Donnez-lui quelques biberons de lait maternel pour lui laisser le temps de s’adapter à cette nouvelle façon de s’alimenter. Si bébé se jette goulument sur la tétine, cette première étape est remportée.
L’allaitement mixte
Maintenant que votre bébé s’est familiarisé avec le biberon, le moment est venu de remplacer votre lait maternel par du lait infantile. Pour procéder progressivement, l’allaitement mixte est la solution idéale. La méthode consiste à remplacer une tétée quotidienne par un biberon de lait infantile, puis d’augmenter le nombre de biberons tout en diminuant le nombre de tétées. Ainsi, votre bébé a le temps de s’adapter et le sevrage se fait en douceur. Commencez par remplacer une tétée dans la journée. Conservez cependant celle du réveil et celle du soir dans un premier temps car ce sont les tétées préférées de bébé. Supprimez par exemple celle du milieu d’après-midi. Procédez ainsi durant deux ou trois jours, puis si tout se passe bien, supprimez une seconde tétée, idéalement celle de la fin de matinée. En revanche, patientez quelques jours de plus si bébé rechigne.
Trouver la bonne tétine et le biberon adapté
Votre bébé n’accueille peut-être pas le biberon comme vous l’espériez. Mais ne vous découragez pas. Parmi la variété de tétines vendues dans le commerce, il y en a forcément une qui convient à votre enfant :
- Les tétines sont soit en latex, soit en silicone. Faites essayer les deux à bébé, et vous verrez laquelle il préfère. Les tétines en latex sont plus souples et plus douces ;
- Ensuite, il existe deux formes de tétines, les tétines anatomiques, classiques, à bout rond, et les tétines physiologiques, dont le bout est aplati, soit sur une face, soit sur les deux. Là encore, il peut être intéressant d’essayer les différents modèles. En observant les réactions de votre bébé, vous devriez rapidement savoir ce qu’il préfère ;
- Il est à noter que certaines marques proposent une troisième forme de tétine, dite « orthodontique », qui reproduit plus ou moins la forme du sein maternel. Cependant, cette forme de tétine s’adapte uniquement sur le biberon spécifiquement prévu pour la recevoir ;
- Les tétines existent en 4 tailles. N’oubliez pas de choisir une taille adaptée à l’âge de votre bébé ;
- Enfin, entre S, M ou L, il vous faudra choisir la taille de la perforation de la tétine. L’idéal est d’opter pour une tétine microperforée car c’est celle qui reproduit le plus fidèlement la succion et le débit du sein maternel.
Et pour maman, ça se passe comment ?
Lorsqu’il est question de passer du sein au biberon, ce sevrage concerne le bébé, mais tout autant la maman.
La réduction de la lactation
La production de lait maternel s’adapte à la demande et aux besoins de votre bébé. En effet, la lactation diminue avec la réduction du nombre de tétées journalières. C’est d’ailleurs une autre bonne raison de procéder à un arrêt progressif de l’allaitement. Si vous supprimez deux tétées consécutives d’un coup, ou si le sevrage est trop rapide, vous risquez l’engorgement. Dans ce cas, vos seins deviennent durs, ils sont tendus et douloureux. Au tire-lait ou manuellement, faites sortir un peu de lait pour vous soulager, le temps que la lactation s’adapte. Si l’engorgement s’accompagne de fièvre et que la douleur s’intensifie, il peut s’agir d’une mastite. Il est alors conseillé de consulter votre médecin.
Le sevrage psychologique
La lactation, puis la succion, entraînent la production d’endorphines, hormone du plaisir et du bien-être. Le sevrage provoque donc une chute de ces endorphines et peut engendrer un état de mélancolie et de tristesse chez la maman, d’autant plus si l’arrêt de l’allaitement se fait dans la contrainte, à l’approche de la reprise du travail ou lors de la prise d’un traitement médicamenteux, par exemple. De plus, la tétée est un moment privilégié que seule une mère peut partager avec son enfant. L’arrivée du biberon signe la fin de ce privilège, et une maman peut se sentir « dépossédée » dans le fait de ne plus être la seule à pouvoir nourrir son enfant.
Passer du sein au biberon nécessite avant tout de la patience. Un sevrage trop brutal est source de frustration pour la maman comme pour son bébé, et chacun doit avoir le temps de s’adapter. La durée d’un sevrage d’allaitement n’est pas standard et chaque expérience est différente. L’essentiel est de rester à l’écoute de votre bébé. Observer ses réactions est le meilleur moyen de réussir cette transition, pour passer du sein au biberon le plus sereinement possible.
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